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                直播课程

                高中英语班那个好

                发布时间:2020-01-15 来源:中学网校 发布人:tusya

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                当然了,因人而异,课程是否真正能帮助某个学生我们真的不敢给十足保证。但是,如果学生报名了正式课程,只要能够做到两点:1坚持听课、2正确听课,我们相信他的成绩一定可以提高。

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                高考逼近,高考生的压力也不是一般的大。考前压力增加,会扰乱高考生的复习节奏,降低学习效率,影响最后阶段的复习任务!如果考生的自信心受到了打击,压力是难以减小的!这样心理健康和情绪都会变差,造成恶性循环!这种情况下,如果考生无法及时调整,会严重地影响考生水平的发挥!

                那么怎样才能减压呢?这时候高考生可以分析一下压力来自哪里?有的是目前复习效果不好,遇到难题不会做,压力陡增;有的是模拟考试成绩不好,担心高考也是一样;有的是模拟成绩考得好,怕高考发挥失常;有的是家里有烦心事让他无法安心学习而造成的压力;有的是自己不会进行心理调节,任由压力猛涨!

                对于不同的压力,应对方法也不一样!有的知识怎么复习也掌握不了,考生要接受自己在学习上的不足,关键是要加强自己已经掌握的,保证在考试中能答对!对其他因素造成的压力,就不要担心,要采取一些方法来减压!减压最好的方式是什么?是运动!考生可以通过慢跑、散步来减压!同时要避免运动量太大,防止运动受伤!合理安排运动的时间,不能运动太长时间,以免太疲劳!考生还可以通过听音乐、看电视来放松,但是要定好时间,不能因为看电视上瘾而影响学习! 考生还可以通过冥想来减压,多想想平时开心的事情!

                高考前减压。需要父母的配合,这段时间,父母不要强制孩子做他不喜欢做的事情,不要去想孩子的成绩怎么样,最好不要一直提醒考生高考还只剩下多少天。父母和孩子都要学会减压,要给孩子一个轻松的学习和生活氛围!家长还可以带孩子去游乐场玩一玩,释放压力!总之,家长也要学会正确地应对压力!

                考生要让自己的心静下来,不可太狂躁和兴奋!高考生要以平常心面对高考,对考试结果也合理的预测!

                希望你尽早释放压力,轻松地做最后的复习,自信地进入高考考场,从容淡定地答题!

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